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[求助]关于腹肌的问题

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发表于 2012-5-7 13:13:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
腹肌除了仰卧起坐以外,还有其他的锻炼方法吗?
发表于 2012-10-18 00:28:00 | 显示全部楼层
还有很多
发表于 2012-11-1 04:03:00 | 显示全部楼层
你可以搜索一下 腹肌撕裂者 八分钟腹肌锻炼 这两个足够用了
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